Mest søkt siste uke
- 1. facebook
- 2. yr
- 3. dnb
- 4. finn
- 5. storm
- 6. norsk tipping
- 7. vg
- 8. overvåkning
- 9. telenor
- 10. pavlova
Blogger om kosthold
- Bra hverdag
Ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius har egen blogg med kostholdstips.
- Camilla Andersen
Ernæringsfysiolog som er opptatt av bevissthet rundt eget kosthold.
- Familiemat.no
Blodsukkervennlig mat er denne Tromsø-familiens spesiale.
- Fitnessbloggen
Blogg om trening, kosthold og helse.
- Kunnskapsrik trening
Bloggen til jente på 26 med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi og utdannet kost- og treningsveileder.
- Lise von Krogh
Ernæringsfysiolog med oppskrifter på enkel, smakfull og litt sunnere hverdagsmat.
- Solveigs smil
Solveig er masterstudent og blogger om LCHF (low carb, high fat).
- Sunnhetsbloggen
Fem ernæringsfysiologer fra Tine snakker om sunn kost og livsstil.
- Veganmisjonen
Veganblogg hvor ingen av oppskriftene inneholder produkter som stammer fra dyr.
Diskusjonsforum
- Lavkarbo.no
Forum for interesserte i lavkarbo-dietter.
- Rett Kost
Brukerstyrt nettforum om lavkarbokosthold.
- Slankenett.no: Slankeforum
Diskuter dine og andres kostholdsvaner.
Ekspertsvar
- KK.no: Spør Ina
Les spørsmål og svar fra nettmøter med kostholdseksperten Ina Garthe.
- Matportalen.no: Spørsmål og svar
Les spørsmål og svar i forskjellige kategorier.
- Melk.no: Ekspertene svarer
Les spørsmål og svar om kosthold og ernæring fra Melk.nos eksperter.
Nettbutikker
- ABC Helsekost
Velassortert helsekostbutikk.
- Buyhelse.no: Helsekost
Helsekostbutikk med godt utvalg i alt fra slanking og vitaminer til kaffe og te.
- Caredirect.no
Her får du produkter for kosthold, slanking, velvære og hudpleie.
- Grete Roede: Butikken
Utvalg varer for å komme i bedre form.
- Helse & Kost
Kosttilskudd og andre naturmidler.
- Shopping4net.com: Helsekost
Helsekostprodukter til rimelige priser.
På Klikk.no/Din Kost nå
Oppskrifter fra melk.no
Nyheter om kosthold
- Bramat.no
Kostholdsnyheter fra ernæringsfysiologene Cathrine Borchsenius og Lise von Krogh.
- Iform.no: Kosthold
Trening og kosthold hører sammen.
- KK.no: Kosthold
Nyttige tips og oppløftende artikler.
- Klikk.no: Alt om lavkarbo
Her får du artikler og oppskrifter om lavkarbo.
- Klikk.no: Din Kost
Varierte artikler om vektkontroll, ernæring, helsekost.
- Matportalen.no
Informasjon om mat fra offentlige myndigheter.
- NRK.no: Sunn mat fra Puls
Her finner du oppskrifter på sunn mat fra NRK-programmet "Puls".
- Renmat.no
Oppskrifter og aktuelle artikler fra Oikos – Økologisk Norge.
- VG.no: Kosthold
Gir deg et lite innblikk i hvordan det står til med kostholds-Norge.
Magasiner om kosthold
- Allt om Mat.se: Hälsa
Det svenske matbladet Allt om Mats seksjon om kosthold og slanking. Her kan du måle din BMI.
- Bramat.no
Magasin om mat, vekt, helse, kosthold og livsstil. Nettstedet drives av bl.a. Cathrine Borchsenius, kjent fra TV2.
- Cooking Light
Amerikansk matblad med fristende oppskrifter på mat som ikke gir dårlig samvittighet.
- Helsenett.no: Kosthold
Artikler med gode tips om kosthold, vitaminbehov, overvekt og spiseforstyrrelser.
- Iform.nu: Kosthold
Her finner du kostholdstips, spørsmål og svar, råd om sunn vekt etc.
- Lommelegen.no: Ernæring
Artikler med råd mot alt fra apetittmangel til slanking pluss debattforum om ernæring.
- Mat og helse
Bladet setter søkelyset på alternativt helsevalg, her finnes artikler, blogg og oppskrifter.
- Matvett.no
Nettsiden til prosjektet ForMat, som har som mål å bidra til å redusere matsvinnet i Norge med 25 prosent innen 2015.
- Måbra
Sveriges største magasin om helse og mosjon. Har også endel slankestoff.
- NHI.no: Kosthold
Artikler om vitaminer, vegetarkost og ernæring generelt.
- Oprah.com: Health
Oprah Winfrey gir deg helsetips, slankeideer og kostholdsanbefalinger.
- Slankenett.no
Artikler, oppskrifter, slankeguide og tips & råd.
- Tasteline.com: Hälsa
Den svenske matportalen har egen seksjon for sunnhet og helse. Her finner du slanketips, GI-guide og vegetarmat.
Kaloritellere
- CalorieKing
Oversikt over kaloriinnhold i mat - inkludert fast-food og annet snacks.
- Grete Roede.no: Test deg selv
Her finner du mosjonskalkulator, BMI-test, fiberkalkulator og andre tester for kostholdet ditt.
- Iform.no: Kaloriteller
Program som teller kalorier og energiinnhold i matvarer.
Nyttige hjelpemidler og BMI-kalkulatorer
- Brødskala-kalkulator
Tast inn ingredienslista til brødoppskriften din, og få informasjon om hvor grovt brødet ditt er.
- Diett.no
Regn ut kalori-, fett, vitamin- og karbohydratinntaket ditt.
- Grete Roede: Oppskrifter
Her finner du mange gratis oppskrifter på sunn slankemat, inkludert kaloriinnhold.
- Grete Roede: Suksesshistorier
Les og bli inspirert av andre som har klart å gå ned i vekt.
- Matavisen.no: BMI-kalkulator
BMI (Body mass index) måler din kroppsmasse ved å både å beregne forholdet mellom til høyde og vekt. Tast inn tallene her.
- Matavisen.no: Mål ditt kaloribehov
Finn ut hvor mye du bør spise hver dag ved å regne ut ditt daglige kaloribehov.
- Melk.no: Kalsiumkalkulator
Får du i deg nok kalsium? Sjekk det her.
Vektklubber
- Roedeklubben
Grete Roedes gratis vektklubb med registrering av mat og trening, diskusjonforum og nettmøter.
- Vektklubb.no
VGs vektklubb er en av de største i Norge. Du får et skreddersydd program tilpasset deg og din profil.
Vegetarmat
- Bittersweet Blog
Morsom vegetarisk matblogg.
- Frukt.no
Opplysningskontoret for frukt og grønnsaker har mye informasjon, oppskrifter og artikler om det sunne og grønne.
- Norsk Vegetarforening
Her finner du et utvalg av artikler og oppskrifter om vegetarkost.
- Veganmisjonen
Veganblogg hvor ingen av oppskriftene inneholder produkter som stammer fra dyr.
- Vegetarbloggen
Mari Hult er matjournalist gir deg gode tips om mat for veganere.
- Vegetarian Society
Engelsk vegetarforening med over 600 oppskrifter.
- Vegetarian Times
Amerikansk vegetarblad som skryter av at de har verdens største samling med vegetaroppskrifter.